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インスタストーリーは音量調整できない!? 静かめにするには?【2025年版】

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ストーリー

🎶ストーリーのBGM、
音量デカすぎ!?💦

夜中に開いてビクッと
したこと、ありませんか?

結論から言うと、
2025年6月現在、
ストーリーは音量調整不可

でも静かめ投稿にできる
3つの対処ワザを紹介します✨

💡 15秒チェック
① 本体音量を30%に📱
② イヤホン側で微調整🎧
③ リールなら音量変更OK🔊

 

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ストーリーで 音量調整できないワケ

ストーリー編集画面には、
音量スライダー
存在しません。音量は
Instagram側で自動決定💬

「BGMを下げたい!」
と思っても、投稿者側では
変更不可なのが現状です。

🎀 ポイント
UIをシンプルに保ち、
著作権管理を徹底するため、
あえて機能が絞られていると
考えられています。

 

💡視聴者側で できる音量調節

✔ スマホ本体の音量を
先に下げる

✔ イヤホンで個別調整🎧

✔ iPhoneなら
ショートカットで
「Instagram起動時=音量30%」
自動化も便利🌙

 

 

リールなら音量スライダーあり

リール投稿では、
「BGM」と「動画音声」
を別々に調整できます。

💡 リール調整手順
① + → リールを選ぶ
② 音符🎵をタップ→音楽選択
③ もう一度音符 or 🔊をタップ
④ スライダーで
BGM/声を調整
⑤ 完了→投稿🎀

「声はクリアに、
BGMは控えめ」も
思いのままです✨

 

 

どうしても ストーリーで調整したい場合は?

動画編集アプリで
音楽を合成&音量調整
→そのままアップする方法も。

ただし音楽スタンプ
使えなくなるので、
著作権の扱いに注意です⚠️


なぜ音量調整ができないの?

インスタストーリーでは、
著作権の観点から
音量調整機能が
あえて省かれています。

音楽の扱いを統一しないと、
ライセンス条件の違反
不正利用のリスクが
高まってしまうためです⚠️

また、ストーリーは
“誰でも気軽に投稿できる”
というシンプルさも大切に
されているんです📱

💡 開発側の意図
複雑な編集機能を減らし、
UIを直感的に保つため、
あえて“音量バー”はナシ。

 

保存すると 音楽が消えるって本当?

はい、本当です。
ストーリーをアーカイブ保存すると、
音楽がミュートになる
ことがあります💦

これはInstagramの仕様で、
著作権保護やストレージ管理のために
行われています。

🎀 対策は?
音楽付きで保存したいなら、
リール投稿 or 外部編集動画
切り替えるのがおすすめです🌟

 

よくある質問

Q音楽の音が大きすぎて困る!

Aスマホ本体やイヤホンの
音量を調整してみて🎧

Q投稿者がBGMを調整できる機能は?

A 2025年6月現在、
リールのみ可能です📲

Q自分の声を大きくしたい!

A リールで「カメラ音源↑」「BGM↓」
に設定すればOK!

Q保存したストーリーに音がない

A アーカイブ時にミュートになる仕様です💡

Q今後、音量調整機能は追加される?

A Metaの編集アプリ「Edits」で、
ボリューム調整機能が検討中と発表あり✨

まとめ

📝 この記事のまとめ
✔ ストーリーのBGM音量は変更不可
✔ 視聴側 or リールでの調整がカギ🔑
✔ 外部アプリでの編集もあり
✔ 著作権&保存時の仕様に注意
✔ 将来的な機能追加にも期待🌈

音が大きすぎる…
そんなときでも焦らず、
この方法で対処してみてね📱

 

 

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