え、誰この人！？ストーリーに知らない人が出てくる理由って？

ストーリーを開いたら、
知らない人の投稿が…！？
「誰？」「なんで出てくるの？」
と、戸惑った経験ありませんか？

実はこれ、
インスタの表示仕様や
おすすめアルゴリズムが関係してるんです💡

この記事では、
2025年最新のアルゴリズム事情や、
知らない人を消す方法まで、
やさしく解説していきます🎀

知らない人が表示される主な仕組み

🎀 インスタのAIおすすめ機能

インスタでは、
あなたの閲覧履歴やリアクションをもとに、
「興味がありそうな人」が自動で表示されます。

✔️ よく見てるジャンル
✔️ 友達がいいねしてる投稿
✔️ 似たアカウントの行動履歴

こういった情報から
ストーリーの表示順も変わってくるんです。

🎀 共通の友達がいるアカウント

実際に面識がなくても、
共通の友達がいる人が表示されやすくなります。

「誰かの知り合い」→「あなたにも関係ありそう」
と判断されて、出てくる仕組みなんです📲

🎀 地域や趣味が似ている人

インスタは位置情報やタグから、
「同じエリアで人気のユーザー」や
「似た趣味を持つ人」をおすすめしてくることも。

だから知らないのに表示されるのは、
AIが勝手に“あなた向け”だと判断してる証拠。

知らない人のストーリーを消すには？

🎀 アイコンを長押ししてミュート

ストーリー欄に表示されたアイコンを
長押しすると、
「ミュート」や「非表示」の選択肢が出ます。

これを選ぶと、次からは
その人のストーリーが出てこなくなります💡

🎀 自分のアカウントを非公開に

プライバシー重視派の方へ。
アカウントを非公開にすれば、
知らない人から見られることも表示されることも激減！

🎀「親しい友達」リストを活用

ストーリーの公開範囲を
“親しい友達だけ”にすれば、
他の人には表示されません✨

見せたい人だけに、
安心して投稿できる機能です🎀

🎀「興味なし」フィードバックを送る

おすすめ欄のストーリーで
「興味なし」をタップすると、
AIが学習して
似た投稿が出にくくなります。

ちょっと地味ですが、
じわじわ効いてくる対処法なんです◎

🎀 ブロック or サブ垢活用

どうしても気になる場合は、
ブロックして完全にシャットアウト。
または閲覧専用アカを作るのもアリ◎

足跡をつけずに見る方法（注意点あり）

💡 外部サイトの利用

「StorySaver.net」や「GreatFon」などを使えば、
ログイン不要で閲覧できることも。

💡 サブアカウントを使う

別アカで見れば足跡は残りませんが、
ログインし直す手間や安全面には注意です。

💡 機内モードは効果薄

以前は「機内モード」で
足跡が残らない方法もありましたが、
2025年現在は非対応がほとんどです。

知らない人を表示させにくくする予防策

🎀 不要な「いいね」や閲覧を控える

知らない人の投稿やストーリーに
うっかり反応すると、
おすすめ表示が加速します⚠️

「これは誰？」と思ったらスルー
を心がけましょう◎

🎀 フォローリストの見直し

定期的にフォロー一覧をチェック！
誰かわからないアカウントは
フォロー解除しておくと安心です。

🎀 アプリは最新状態に

表示まわりの不具合や
おすすめ精度は、
アップデートで改善されることも多いです📱

ストーリーに知らない人が出てくる理由

最近、インスタのストーリー欄に
フォローしてない人の投稿が
急に出てくること、増えましたよね。

とくに、
アイコンにプラス人型がついていたり、
おすすめ欄に知らない顔がずらり…なんてことも。

これはアルゴリズムの進化によるもの。
2023年頃から段階的に広がり、
2025年にはほとんどのユーザーに
影響が出るようになっています。

💡 本来のストーリーって？

ストーリーはもともと、
「親しい人の今」を気軽にチェック
できる機能。

でも最近は、広告や見知らぬ人の投稿が混ざって
ちょっとモヤモヤする…という声も増えています💦

まとめ

「誰これ！？」を減らして、
自分好みのストーリー欄を作ろう💡

保存しておけば、
また迷った時にすぐ見返せます🔖