推し活も子ども動画も、
せっかくの高画質を
ぼやけさせたくない！
でもアップすると
「あれ…荒れてる⁉」
そんな経験、ありませんか？😊
まずは原因を知れば、
対策もグッと
ラクになります🌿
画質ダウンの3大原因をチェック⚠
ストーリー画質を
曇らせる主犯はこの3つ！
- 自動圧縮でぼやける
- 通信環境が不安定
- アプリ/端末設定ミス
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原因① Instagramの自動圧縮って？
Instagramは、
アップされた動画を
自動で圧縮します。
これはサーバー負荷を
減らし、
閲覧をスムーズに
する仕組みですが…
解像度・色が落ち、
ノイズも増加💦
特に
9:16以外の比率や、
サイズが大きすぎる動画は
再圧縮が強くかかり、
ぼやけが加速します。
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原因② 通信環境とデータ節約モード
アップロード中に
電波が弱いと、
Instagram側が
低画質版を選択💧
- 地下鉄や移動中💨
- 混雑したフリーWi-Fi
- スマホのデータ節約ON
画質がさらに
下げられます😢
まずはWi-Fiの
速度チェック、
アプリの
「データ使用量を抑える」
設定をオフに。
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モバイル通信で画質を保つ裏設定
原因③ アプリ・端末設定ミス
古いアプリや
低解像度カメラ設定も
画質低下の原因。
- Instagramを最新に
- 端末カメラを
フルHD以上に設定 - ストレージ残量を確保
処理落ちで
動画がカクつくことも！
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最短30秒で高画質アップロードをオンにする方法
まずは
Instagram公式設定で
画質を底上げ✨
- プロフィール →≡
- 設定とプライバシー
- データ利用と
メディア品質をタップ - 最高画質でアップロード
をONに
適用されるので、
自宅やカフェで忘れずに👍
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インスタの隠れ設定5選
推奨スペックで 動画を書き出そう
次はファイル側の
最適化🎥
- 比率→ 9:16
- 解像度→ 1080×1920
- 形式→ MP4(H.264＋AAC)
- FPS→ 30
- 容量→ 15MB以下
再圧縮が最小限！
エクスポート時に
チェック🌿
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動画圧縮アプリ比較
アップロードは安定したWi-Fiで
通信が途切れると
自動的に低画質版が
選ばれます💦
5GHz帯のWi-Fiや
光回線を使うと◎
下書き保存し、
帰宅後に投稿が安心
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フリーWi-Fi安全術
編集アプリの 書き出し設定にも注意
CapCutやVLLOなど
愛用アプリでの
エクスポート数値も
忘れず確認🌷
- 解像度は1080p
- ビットレート
3500kbps前後 - sRGB色空間
やりすぎない方が
圧縮後も自然な色味🍀
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データ節約モードをオフにする
スマホ・アプリの
データ節約がオンだと
自動的に低画質🚫
設定→モバイル通信→
データモードを
標準または無制限に
投稿を翌日に
回す選択肢も🗓
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もっと映える応用テクニック🎀
❶ AIアップスケールで
低解像度動画を復活
❷ 自然光＋リングライトで
撮影時から高画質
❸ 投稿前に
Instagram内フィルタで
彩度＆明るさ微調整
「プロ並み⁉」と
褒められるかも💖
関連記事 リングライトおすすめ3選
よくあるQ&A
Q. 音楽付きだと
画質が落ちる？
A. 再エンコードで
圧縮率UP。
→事前最適化が鍵
Q. 昔のハイライトが
粗いのは？
A. サーバー再圧縮。
大切な動画は
ローカル保存推奨
関連記事 ストーリー保存の裏技
まとめ
30代の私たちだからこそ、
仕事も推し活も
最高画質で残したい📸
今日紹介した
5ステップ＋応用ワザで
ストーリーを
バージョンアップ！✨
さっそく試してみてくださいね💕
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