インスタのDMって、
過去の会話を探すとき、
スクロールが止まらない…
そんな経験、ありませんか？
でも大丈夫✨
スクロール以外で遡れる方法が
iPhoneにはちゃんとあるんです！
今回は2025年最新のiOS仕様に対応した、
DM遡りテク3選をまとめました💡
🌟 最初に覚えておきたい3つの時短ワザ
✔ ステータスバータップで高速移動
✔ DM内キーワード検索機能
✔ インスタ公式のデータダウンロード機能📥
テク① ステータスバータップ
iPhoneユーザー限定で使える神機能！
画面最上部をタップするだけで、
DM画面が一気に上にスクロールします✨
💡 やり方
① DM会話画面を開く
② 画面上部（時計・バッテリー表示あたり）をタップ
③ 自動で上にスクロール！
一度で最上部に行かなくても、
何度か繰り返せばOK🌸
数百通までのやりとりなら、
これだけで十分カバーできます📲
🔍テク② DM内検索でピンポイント表示
「いつの話だったかな…」と迷ったら、
キーワード検索が頼りになります！
DM内検索は、
会話の中に含まれる単語を指定して、
該当部分をピンポイント表示してくれる便利機能💡
💡 やり方
① DM画面で相手の名前をタップ
② 表示されたメニュー内にある「検索」をタップ
③ キーワードを入力→該当メッセージが表示
検索が使えると、
長時間スクロールする必要なし🎉
検索キーワードの例
| 使えるワード | 探せる内容 |
|---|---|
| 「プレゼントありがとう」 | 誕生日のやりとり🎁 |
| 「旅行プラン決めよ」 | 夏旅の計画✈️ |
| 「カフェ集合何時？」 | 待ち合わせメモ☕ |
| 「おつかれさま！」 | 仕事の励ましDM🌙 |
ふと思い出したワードを入力するだけで
一気に目的地までジャンプできます✨
テク③ データダウンロードで全DMを一括管理
「スクロールも検索も無理…」
そんなときは、最強ワザ💡
データダウンロード機能なら、
過去のDMを含めて、
インスタの全履歴をまとめてGETできます📂
💡 やり方
①「設定とプライバシー」→「セキュリティ」
②「データをダウンロード」をタップ
③ メールアドレス入力 → リクエスト送信📧
④ 数時間後にメールが届く（ZIP形式）
⑤「messages」フォルダ内にDMあり📄
パソコンやiPhoneで開いて、
キーワード検索もできるので
スクロールは完全不要です🎉
活用シーン例
| 活用パターン | 具体例 |
|---|---|
| 思い出保存 | 彼との記念日DM・推し活記録 |
| 仕事用 | クライアントとの確認履歴 |
| トラブル防止 | やりとり証拠を保全しておく |
| お守り用 | 過去の言葉に励まされたくなった時用🌙 |
よくある質問（FAQ）倍増版
→ iOS13以降ならOK！ただし一部アプリでは動作が不安定なことも。
→ 基本はテキストのみ対象。画像はデータDLで探すのがおすすめ。
→ 誤字や漢字違いの可能性。別のワードで再検索してみて。
→ iPhoneでは安全なものはほぼ無し。規約違反になる可能性も⚠️
→ 相手がスクショしてたら残るけど、自分側では基本保存できません。
→ ZIPを解凍→「messages」→HTML形式でブラウザで開くと見やすい！
😣なぜDMは遡るのが大変なの？
インスタDMは、
過去のやりとりが長いほど重くなる
仕様なんです。
特に相手が彼氏・親友・推し仲間だったりすると、
やりとりは数千通にのぼることも…。
毎回上にスワイプし続けるのは、
時間も体力も消耗しますよね💦
しかも、途中で止まる・落ちるなど
不安定な挙動も起きがちです。
そんな時に便利なのが、
iPhoneならではのショートカット操作です！
まとめ
インスタのDMって便利だけど、
過去を遡るのがしんどいですよね💦
でも今回紹介した3つの方法なら、
iPhoneだけで超ラクに確認できます✨
📌 おさらい
✔ ステータスバータップ→会話画面で高速上昇⤴️
✔ DM内検索→キーワードから一発表示🔍
✔ データDL→全履歴をまとめて保存📥
さらに、バックアップ＆復元も知っておけば、
思い出も重要なやりとりも、もう失わずに済みます。
「あとで見返したい」と思ったら、
ぜひこの記事をブクマしておいてくださいね🌟
